永達保經--christ@在城市發呆的日子

新聞資料來源：台北醫學大學附設醫院
不少孩子為了符合父母期望，每天下課還來不及吃晚飯就要趕場上補習班，但調查卻顯示，學童營養攝取狀況其實會影響學業表現，學業成績70分以下學童有53.8%每週至少一次以速食當晚餐，而且肥胖比例更高達32%，遠高於整體學童平均14.8%的肥胖比例。醫師建議，正確攝取營養才是改善學業表現的首要步驟。

( 資料來源:天下雜誌2008/09/25 )
別以為媒體上的倒閉頭條只是事不關己的國際新聞，面對苦日子來臨，該如何保住飯碗，逆勢求生？ 全球金融風暴，台股跌破六千點，苦日子真的來了。

本文作者【葉姿辰醫師】 本文由【KingNet國家網路醫院】提供
台灣已邁入老化少子的社會，銀髮族人口成長迅速，相對地年輕人的經濟負擔也隨之沉重。所謂「老年人」指的是65歲以上的人，大概有很多人還是很不服氣，自己看起來很年輕啊，卻在年紀上被叫成老伯或老婆婆的。其實生命的發展，就是一個老化的過程，而每個人都有變老的一天，年逾六十歲之後，愈能感受器官機能的衰退，包括膝蓋關節退化，咀嚼能力下降，而腸胃吸收功能也變差了。大家都希望自己越長壽越好，但更要注意健康養生，無病ㄧ身輕才是活的好，所以要做好平日的保健功夫，防止快速衰老，同時要注意疾病的前兆，儘早就醫治療。

本文章經達人學苑雜誌授權 取自於第016期 2008.01